'Minder klachten, minder kwalen, meer liefde...'

De titel van mijn blog start ik bewust met een quote die tijdens mijn 3-daagse opleiding tot Transformational Cupping Therapeut meerdere keren met ons gedeeld werden.

Want dit is eigenlijk waar cupping voor staat.

Zoals jullie al konden lezen, is Transformational Cupping (TC) niet hetzelfde als de reguliere cupping. Ik gebruikte al (plastic) cups om kort op een pijnlijke zone te zetten tijdens een therapeutische behandeling, dus ik ging ervan uit dat Transformational Cupping een soort van bijscholing was met extra tips en tricks.

Ja, was me dat even een verrassing...Maar wel een aangename hoor :-)

De eerste dag werden we ondergedompeld in theorie en gingen we bij elkaar aan de slag op de achterkant van het lichaam. Ik wist van mezelf al wel dat ik niet helemaal in balans was...niet op fysiek en niet op psychisch vlak dus ik liet het op me afkomen. Sommige stukjes die gecupt werden waren best gevoelig (nek, onderkant rug) maar doordat ik continue in contact stond met mijn behandelende 'collega/medestudent' kon de behandeling aangepast worden naar mijn noden.

Dat is ook zo fijn aan TC...Als cliënt bepaal JIJ wat kan en wat niet kan.

's Middags konden we genieten (en ja ik zeg bewust genieten) van een plant-based biologische lunch. Diegene die mij kennen hoor ik al denken 'amai, ze zal haar stukje brood of vlees/vis wel gemist hebben...'. We dronken tijdens deze 3-daagse ook enkel koud/warm water (met stukjes citroen/limoen/sinaas of vers munt in). Toegegeven, ik ben bereid om enkele kleine aanpassingen te doen in mijn voeding maar ik zal toch ook altijd wel blijven genieten van een lekker stukje vlees of brood of pasta. En ook dat kan en mag!

Maar...eerlijk is eerlijk...wat ik gegeten heb was best lekker. En ik moet zeggen dat ik geen last had van een namiddagdip, ik had geen honger en ik voelde me energieker. Mijn dagelijks cola zerootje heb ik niet gemist. Drink ik nog steeds geen cola zero? Nu ook niet overdrijven hé! ;-)

De eerste avond ging ik doodmoe naar huis en lag ik om 21u al in bed. Een teken van mijn lichaam dat de cupping sessie zijn werk aan het doen was. Doordat er op de diepere lagen gewerkt wordt, komen er heel veel afvalstoffen vrij (en dat zie je soms ook echt aan een soort van grijze brei die uit je lichaam komt). Elk lichaam reageert hier anders op om deze afvalstoffen kwijt te raken. Bij mij was dit vermoeidheid. Ik heb die nacht heerlijk geslapen en bizar gedroomd (ook een reactie van mijn lichaam...'loslaten').

Bij aanvang van dag 2 voelde ik mij nog steeds moe...Wat een beurs gevoel op de behandelde zones maar zeker niet pijnlijk. Na de lunch was het tijd om de voorzijde te cuppen waarbij onze buik centraal stond. Ik dacht 'oh jee, en dat net na een maaltijd'. Maar doordat deze wederom plant-based en licht verteerbaar was, had ik daar geen last van. De buik was voor mij over het algemeen een gevoelige zone (ik heb dan ook wel wat maag-darm en leverproblemen). En toen kwam Glenn, onze coach/trainer 'het punt' even bewerken dat staat voor 'loslaten, zelfliefde, dingen opkroppen'. Nog voor hij begon, voelde ik ineens tranen komen...Ik heb geen idee van waar dit kwam en ik kon het ook niet tegenhouden. Het punt was zeer gevoelig maar hoe meer er op behandeld werd hoe minder gevoelig het werd. Ik heb mijn tranen laten stromen en ik bereidde me al voor op een avondje 'janken in de zetel'.

Tegen het einde van dag 2 (en dat kan ik nog altijd zelf niet goed geloven), voelde ik een soort opluchting. Ik voelde geen tranen meer en ik had meer energie dan de dag ervoor...Ik heb niet meer moeten wenen en buiten wat vermoeidheid voelde ik me eigenlijk goed...'mmm bizar' dacht ik.

Dag 3: echt waar? Is het al onze laatste dag vandaag? Mijn buik is heel wat zachter en ik voel dat ik veel energie heb.

We kregen nog wat theorie, vele tips en gingen opnieuw cuppen. Ik kreeg nogal wat reacties op mijn foto die ik op Instagram postte...Mijn rechterhals zag bont en blauw...Hoe 'erg' het er ook uitziet, het doet echt geen pijn! De reden waarom ik zo fel reageer op deze plek, is omdat bij mij stress zich vaak vastzet in mijn nek/hals, ik een tandenknarser ben en ook wel geregeld last kan hebben van hoofdpijn. Als de huid opkleurt (wat zeker niet bij iedereen zo is), betekent dit sowieso dat er blokkades/verklevingen zitten. En dat kan ik beamen. Mijn nek is veel soepeler nu en ik kan deze veel verder draaien dan voorheen. Die blauwe huid, die trekt vanzelf weer weg. Hoe lang dit duurt hangt van persoon tot persoon af.

Die avond had ik nog genoeg energie en heb ik mijn jongste dochter nog even gecupt. Zij kampt met enkele angsten, die gisterenavond weer naar boven kwamen, dus ging ik aan de slag met de cup op enkele belangrijpe punten en banen. Ik was nog niet zo lang aan het cuppen toen ze ineens zei 'mama, ik voel het al...ik moet minder aan dat ene denken en ik voel me beter'. Zelfs toen het even 'gevoeliger' (want pijn deed het niet, dat checkte ik continue met haar) werd, zei ze 'nee doe maar, ik heb liever nu dat ik het een beetje voel, dan dat ik terug begin na te denken'. Hoe fantastisch is dat?

Vannacht heb ik goed geslapen en ik ben opgestaan met veel energie. Hoewel ik vandaag een dagje verlof heb en mijn echtgenoot de meisjes naar school ging brengen, ben ik toch vroeg opgestaan. Ik kon bewust genieten van een lekker warm bad en ik ging toch even aan de slag in mijn gelaat met de minicup want ik had een irritante pijnlijke rode pukkel....Aan de cup te zien was het al duidelijk dat er best wat afvalstoffen aanwezig waren...maar ook de pijn was daarna weg...Ik heb vandaag echt al een paar keer aan mijn 'puist' (die amper nog zichtbaar is) gevoeld om zeker te zijn dat het echt geen pijn meer doet...Maar nee, niks...

Ik ben ook 0,5kg afgevallen tov maandag...Je zou denken 'jaja, dat kan niet anders met al die plant-based' voeding...Maar ik moet toegeven (sorry coach en begeleiders) dat ik best wel vals gespeeld heb want 's avonds heb ik een gewone maaltijd gegeten, een ijsje als dessert moest ook kunnen...en zelfs gisteren ben ik over de top gegaan. Een pakje centwafers in de auto en als avondeten kebap met look en feta...Woeps!!! Maar hey...die 0,5 kg is er toch maar mooi af!

Raad ik plant-based voeding aan? Zeker en vast...het is gezond, licht verteerbaar, je hebt meer energie, je valt af...Maar voor mij is het zo niet weggelegd...Ik werk met kleine stapjes, meer water drinken, ontzuren...en zo zijn er nog VELE tips die ik met jullie kan delen.

Het is nu bijna 14u30 en ik heb nog steeds energie, geen namiddagdip en vandaag ga ik opnieuw aan de slag met de cups bij mijn ouders en oudste dochter want ook hen wil ik helpen bij hun kwalen...Is dit mijn nieuwe verslaving?

Het was niet mijn bedoeling om deze blog zo lang te maken...Maar waar het hart van vol is...En eigenlijk verdient dit thema ook gewoon extra aandacht omdat het gewoon ZO fantastisch is.

Ik kreeg al enkele vragen van klanten wanneer er een afspraak kan gemaakt worden. Ik ben aan de laatste papieren/voorbereidingen en update van de website bezig. Ik ga de komende dagen nog een tandje bijsteken en ik hoop de behandeling(en) dan volgende week aan de online agenda te kunnen toevoegen. Hou zeker onze social media in de gaten :-)

Veel liefs,

Sofie